Tedavi edilmediğinde, uyku apnesi enerji seviyenizi, üretkenliğinizi ve zihinsel sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca kalbinizde uzun süreli sorunlara, metabolik ve genel sağlıklarına da neden olabilir. Uyku apnesi herkesi etkileyebilir – fit veya fazla kilolu, yaşlı veya genç, erkek veya kadın. Hatta çocukları bile etkileyebilir. Ortak belirtilerden bazıları:

Yüksek sesle horlama
Enerji eksikliği
Gündüz uykusuzluk
Sabah baş ağrısı
Bir ortak veya aile üyesi, uyku sırasında nefes almayı bıraktığınızı fark eder

Uyku apnesinin etkili tedavisinin, bu semptomları hafifletmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir, bu da doğrudan daha sağlıklı bir zihinsel görünüme ve genel sağlık durumunuzun daha iyi olmasına yol açabilir. Sizde veya tanıdığınız birinin uyku apnesi olabileceğini düşünüyorsanız, bir doktor veya sağlık uzmanıyla konuşmanız önemlidir. Aşağıdakilerden herhangi birinin sizin için geçerli olup olmadığını doktorunuza bildirdiğinizden emin olun:

Uyku sırasında nefesimin durduğu söylendi.
Her zaman horladığım söylenir.
Tam bir gece uykusundan sonra bile bütün gün yorgun hissediyorum
Enerjik hissetmiyorum
Sıklıkla başım ağrıyor
İstediğim her yerde ve her zaman uyurum

uyku-testi

Menü